Сирене Ементал - Свойства на сиренето Ементал

Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

Обща информация за сиренето Ементал

Сиренето Ементал е вид сирене, което съдържа 28,96 грама протеин, не съдържа въглехидрати, съдържа 31,20 грама мазнини на 100 грама и не съдържа захар, осигурява 369,80 калории на диетата. Сред хранителните му вещества са също витамините В9, В3, А и В7. В допълнение към тези свойства сиренето Ементал съдържа калций.

Тази страница събира информация за хранителните факти и други свойства на сиренето Ементал като обобщение. Тук можете да намерите информация за протеините, витамините и минералите на сиренето Ементал, както и за други хранителни вещества като фибри, калории или холестерол.

Пропорциите на хранителните вещества в сиренето Emmental могат да варират в зависимост от вида и количеството на сиренето, както и други фактори, които могат да се намесят в модификацията на неговите хранителни вещества. Не забравяйте, че в зависимост от приготвянето на сирене Ементал, неговите свойства и хранителни характеристики могат да варират.

Можете да използвате тази информация, за да знаете приноса на вашата или друга храна във вашата диета. Тази информация може да ви помогне да се храните по-добре, като приготвяте здравословни и хранителни рецепти със сирене Ементал, но информацията за тази и други храни е получена от различни източници и може да не е напълно точна, затова трябва да се консултирате с Вашия лекар или диетолог, преди да започнете всеки режим или извършване на драстични промени във вашата диета.

На тази страница можете също да намерите характеристиките на сиренето Ементал с други храни.

Свойства на сирене ементал

Сред храните в категорията млечни продукти и млечни производни, които имаме на разположение сред храните в обичайния ни магазин или супермаркет, е сиренето Ементал.

Тази храна принадлежи към групата сирена.

По-долу можете да видите информация за хранителните характеристики, свойства и ползи, които сиренето Ементал носи на тялото ви, както и за количеството на всеки от основните му хранителни вещества.

Сиренето Ементал е храна, богата на фосфор от 100 g. от това сирене съдържа 627 mg. фосфор.

Тази храна съдържа и голямо количество цинк. Количеството цинк, което има, е 4,60 mg на 100 g.

С количество 1029 mg на 100 грама, сиренето Emmental също е една от храните с най-много калций.

Освен това, сиренето Ементал също е високо протеинова храна, тъй като на всеки 100 g има 28,96 g протеин. от тази храна.

Сред хранителните свойства на сиренето Ементал също трябва да се отбележи, че 100 грама сирене Ементал имат следните хранителни вещества:

0,35 mg. от желязо.
0 g. фибри.
95 mg. калий.
2 mg. йод.
следи от въглехидрати.
33 mg. магнезий.
275 mg. на натрий.
291 ug. витамин А.
0,05 mg. витамин В1.
0,30 mg. витамин В2.
7,07 mg. витамин В3.
0,40 ug. витамин В5.
0,11 mg. витамин В6.
3 ug. витамин В7.
9 ug. витамин В9.
3 ug. витамин В12.
0,50 mg. витамин Ц.
1,10 ug. витамин D.
0,53 mg. витамин Е.
2,60 ug. витамин К.
369.80 ккал. калории.
88 mg. холестерол.
31.20 g. на мазнини.
следи от захар.
0 mg. пурини.