Теглото влияе върху здравето на краката ви Clínica Giménez

Нашите телесно тегло, тази непрекъсната битка, за да бъдем във форма и да се погрижим за линията, особено в лицето на лятото, което се грижим още повече за премахването.

Причините винаги са за естетически, но има и други въпроси физически и здравни, като повишен холестерол, наднормено тегло, болка в коленете, а също и в крака. Да, така е, голямото забравено в този въпрос също влияе върху това, което претегляме. Защо?

Причината е очевидна и е защото краката ни са опорна основа на тялото, Тоест, това е, което ни държи и следователно ни подкрепя цялата тежест на нашето тяло.

Ходилото е изградено от малко сложна структура, тъй като има 28 кости, 33 стави и повече от 100 сухожилия. Но както всички архитектурни произведения, като носи повече тежест, толкова повече ще страда конструкцията. Същото се случва и с краката, въпреки че е твърдо, костите се държат от еластични връзки и сухожилия.

Ами ако спортуваме?

---