Синьо сирене - Свойства на синьо сирене
Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
Обща информация за синьото сирене
Синьото сирене е вид сирене, което съдържа 21,13 грама протеин, не съдържа въглехидрати, съдържа 29,80 грама мазнини на 100 грама и не съдържа захар, осигурявайки 352,60 калории на диетата. Сред хранителните му вещества са също витамините В9, В3, А и В7. В допълнение към тези свойства, синьото сирене съдържа калций.
Тази страница събира информация за хранителните факти и други свойства на синьото сирене като обобщение. Тук можете да намерите информация за протеини, витамини и минерали в синьото сирене, както и за други хранителни вещества като фибри, калории или холестерол.
Пропорциите на хранителните вещества в синьото сирене могат да варират в зависимост от вида и количеството на сиренето, в допълнение към други фактори, които могат да се намесят в модификацията на неговите хранителни вещества. Не забравяйте, че в зависимост от приготвянето на синьото сирене, неговите свойства и хранителни характеристики могат да варират.
Можете да използвате тази информация, за да знаете приноса на вашата или друга храна във вашата диета. Тази информация може да ви помогне да се храните по-добре, като приготвяте здравословни и хранителни рецепти със синьо сирене, но информацията за тази и други храни е получена от различни източници и може да не е напълно точна, затова трябва да се консултирате с Вашия лекар или диетолог, преди да започнете всеки режим или извършване на драстични промени във вашата диета.
На тази страница можете да намерите и характеристиките на синьото сирене с други храни.
Свойства на синьото сирене
Сред храните в категорията млечни продукти и млечни производни, които предлагаме сред храните в обичайния ни магазин или супермаркет, е синьото сирене.
Тази храна принадлежи към групата сирена.
По-долу можете да видите информация за хранителните характеристики, свойства и ползи, които синьото сирене носи на тялото ви, както и за количеството на всеки от основните му хранителни вещества.
Синьото сирене е храна, богата на витамин В5 от 100 g. от това сирене съдържа 2 ug. витамин В5.
Тази храна съдържа и голямо количество натрий. Количеството натрий, което има, е 787 mg на 100 g.
С количество 4,10 mg на 100 грама, синьото сирене също е една от храните с най-много цинк.