Симптоми на овулация 5 признака, за да разберете дали сте фертилни
По-силно отделяне, натиск или пулсираща болка в долната част на корема и подуване на гърдите са основните симптоми на овулацията. Обясняваме най-често срещаните симптоми, за да знаете кога сте най-фертилни.
- 1. Повишено либидо
- 2. Увеличаване и прозрачност на цервикалната слуз
- 3. Повишаване на базалната температура
- 4. Промени в положението на шийката на матката
- 5. Оток на гърдата
- Как да изчислим прозореца за плодовитост?
Овулацията се състои от освобождаването на яйцеклетката от яйчниците и обикновено се случва около четиринадесетия ден от менструалния цикъл, т.е., 16 до 12 дни преди началото на менструалния поток. Това е явление, което поражда специфични симптоми. Ако вашият менструален цикъл е всъщност, симптомите на овулация могат да ви кажат повече или по-малко какъв е вашият фертилен период.
Овулацията съвпада с пика на плодовитост при жената, тоест най-подходящите дни за секс, ако искате да забременеете. Но бъдете внимателни, защото обаче „точният момент на овулация“, според д-р Алесандра Грациотин, „зависи не само от редовността на цикъла, но и от множество психологически и емоционални фактори, свързани с начина ви на живот“.
По време на овулацията женското тяло претърпява редица физически промени, главно поради значително увеличение на LH хормони и естрогени. Физическите симптоми, които ви казват, че сте фертилни и че можете да забременеете, са много и много различни.
Вашият браузър не може да покаже това видео
1. Повишено либидо
В дните преди овулацията (обикновено две или три) може да забележите повишаване на либидото. Това е най-доброто време за секс, ако искате да забременеете. Повишеното сексуално желание всъщност се дължи на увеличаването на естрогена в кръвта, хормоните, произведени от яйчниците. Когато яйчниците достигнат своя връх в производството на естроген, има повишаване на либидото, което улеснява или поне би трябвало, полов акт и по този начин зачеване.
2. Увеличаване и прозрачност на цервикалната слуз
Един от основните симптоми, които показват, че прозорецът за овулация се приближава, е промяната във вагиналния секрет и особено цервикалната слуз. Тази слуз се променя в консистенция в зависимост от периода на цикъла, в който се намирате. По време на безплодния период цервикалната слуз има състав и консистенция, които затрудняват оцеляването на сперматозоидите: тя е гъста и непрозрачна.