Симптоми на изтръпване в крака, стъпалото или седалището
Симптоми на изтръпване в крака, стъпалото или седалището. Какво да правя?
Усещате ли изтръпване в крака, в която и да е част на стъпалото или в седалището?
Станете подозрителни относно възможността да имате дискова херния между прешлените L5 и S1
Въпреки че това не е единствената причина, поради която имате това изтръпване, произходът може да бъде и заклещване на седалищния нерв поради силна компресия на пириформисния (пирамидален) мускул.
Поради тази причина най-интересното при започване на терапия при поява на първите симптоми е стартирайте веригата че се обаждам "RAIMODE":
R (резонанс):
ЯМР за изключване на дискова херния
AI (противовъзпалително):
Лекарства или инфилтрация в случаите, когато болката не се поддържа или се усеща значителна парестезия на крайника и винаги под указанието на Вашия лекар.
Mo (мобилизация на нервите):
Когато имаме невропатия, това е дразнене на нервите което ни е в състояние да извършваме правилна биомеханика, появяват се симптоми като изтръпване или парестезия, загуба на чувствителност и усещане, че засегнатият крайник не реагира правилно.
Когато се окажем в тази ситуация това, което не трябва да се прави, е да се разтегнат засегнатите мускули, Е, ние ще продължим да дразним нерва. Какво да направите е мобилизирайте нерва с невродинамични упражнения, където поддържаме дължината на нерва, без да го напрягаме, но му придаваме подвижност, така че дразненето да се намалява малко по малко.