Здраве Какво разкриват ноктите ви за вашето здраве, а вие не знаете
обърни внимание
Тази част от тялото ни може да ни разкрие много неща за това как е тялото ни. Просто трябва да им обърнете малко внимание
Ако мислиш нокът те са просто част от тяло маловажно или просто незаменимо допълнение към личните грижи на жените, грешите. Само преди десетилетие изглеждаше, че само домакините успяват, но днес тези, които не ги носят, са безупречни, защото не искат. Но освен този артистичен израз, като щит за нашите пъпки и отличен за надраскване, те имат и невероятна функция.
Тези многофункционални инструменти, изградени предимно от кератин (същото вещество, което се намира в клетките на косата и кожата ни) също може да осигури улики за състоянието на нашето здраве и дали имате правилна и адекватна диета.
Което може да означава гризане на ноктите или изваждане на закачалки
Внимавайте за знаци
Има няколко признаци, които могат да се видят с просто око и това показва какво хранително вещество липсва в тялото ви или от каква болест може да страдате. Всичко е свързано с вашата диета: диета, богата на здравословни мазнини, витамини, протеини, въглехидрати и др. И много вода води до твърди нокти, с естествен, мек тон (дори кожички) и нормална лунула.
Ако не ядете достатъчно плодове и зеленчуци ще забележите, че са слаби, лющене, скучно или просто не расте. Фосфорът, хлоридът или калцият са необходими за поддържане на формата, цвета, блясъка, растежа и устойчивостта. Когато тялото няма необходимите хранителни вещества, то е принудено да бъде селективно, като първо изпраща най-богатата кръв към жизненоважните органи.
Ако искате да разберете дали някой от близките ви е алкохолик, проверете дали ноктите им са белезникави.
The екстремни режими или тези, които силно ограничават количеството храна, която ядете, могат да имат негативни последици. Всяка диета, която причинява хроничен глад или недохранване Той ще принуди тялото да съхранява мазнини и хранителни вещества, за да защити най-важните му части като сърцето и мозъка. Ноктите, косата и дори кожата често получават най-малко количество витамини в тези ситуации, което ги кара да изсъхнат, да станат чупливи и слаби.