Симптоми на хистаминова непоносимост, диета и лечение - Ейми Буркхарт, д-р, доктор по медицина

Непоносимост към хистамин: може ли да причинява симптомите Ви?

Тест за непоносимост към хистамин

¿ Помислете, че страдате от някой от следните симптоми?

обриви, уртикария или екзема;
главоболие или мигрена;
диария;
ниско кръвно налягане;
сърбеж в очите, хрема, задръствания;
спазми или предменструално главоболие.

Това са много общи симптоми, които имат много възможни причини, но една възможност, която не се обсъжда често, е състояние, наречено хистаминова непоносимост.

Какво е хистамин?

Хистаминът е съединение, което се намира във всички клетки в тялото и е естествен компонент на много храни. Също така е важен компонент както на имунната, така и на неврологичната система и участва в процеса на възпаление. Хистаминът причинява различни симптоми, които варират в зависимост от това къде се освобождава и с кои рецептори се свързва.

Какво представлява хистаминовата непоносимост?

Истинският механизъм на непоносимост към хистамин (HI) е в процес на разследване, но се смята, че е свързан с натрупването на хистамин. При здрав индивид хистаминът се разгражда редовно с помощта на два ензима: DAO и HNMT.

Счита се, че механизмът на непоносимост към хистамин се дължи на наличието на генетична или придобита дисфункция в един от тези два ензима. Ензимът DAO се произвежда в червата, така че ако чревната функция е нарушена, може да няма достатъчно ензим за нормално разграждане на хистамина.

Когато се натрупва хистамин, се появяват симптоми. Намаляването на производството на ензима DAO може да е причината, поради която непоносимостта към хистамин изглежда е по-често при хора, които имат стомашно-чревни разстройства като възпалително заболяване на червата, синдром на раздразнените черва, цьолиакия и свръхрастеж. Чревни бактерии (SIBO). Производството на ензима DAO може също да бъде инхибирано от някои лекарства.

Някои лекари се съмняват дали непоносимостта към хистамин наистина е болест. В Европа непоносимостта към хистамин е по-широко приета като истинско състояние. През 2012 г. Германското дружество по алергология и клинична имунология го призна за истинско заболяване, чиято патофизиология все още не е определена.

Кои са някои от симптомите на непоносимост към хистамин?

диария;
главоболие;
горещи вълни;
обрив, уртикария (копривна треска), екзема;
аритмия (неравномерен сърдечен ритъм);
ниско кръвно налягане - поради вазодилатация, причинена от хистамин;
хрипове;
хрема;
плачещи очи;
ангиоедем - подуване на лицето, ръцете, устните;
стомашна киселинност - поради повишено производство на киселина;
сърбеж - обикновено на кожата;
предменструален синдром: главоболие по време на менструалния цикъл или болезнени крампи поради контракции, произведени от хистамин във връзка с нивата на хормоните.

Свързана статия - Щракнете тук: Защо имам мигрена?

Може да бъде свързано с други здравословни проблеми

Изглежда, че непоносимостта към хистамин се появява по-често, когато е налице стомашно-чревна дисфункция, като при възпалителни заболявания на червата, цьолиакия, синдром на раздразнените черва и др.

Предвид ограничените налични данни за истинската честота на непоносимост към хистамин, данните за неговата корелация с други здравословни проблеми също са оскъдни.

В условията на алтернативна медицина се смята, че това се случва най-често, когато има чревна дисбиоза или чревен бактериален свръхрастеж (SIBO).

Това не е същото като хранителна алергия

При непоносимост към хистамин симптомите могат да се появят, когато се консумират определени храни, но механизмът е различен от хранителната алергия.

Някои от симптомите са подобни на истинска алергична реакция, но имуноглобулин Е (IgE) не участва в непоносимостта към хистамин, така че кожните и алергичните тестове ще бъдат отрицателни. Смята се, че непоносимостта към хистамин се дължи на натрупването на хистамин, а не на прекомерното отделяне на хистамин.