Симптоми на депресия ума
Голямата депресия се характеризира с продължително присъствие в продължение на поне две седмици на лошо настроение или липса на интерес към ежедневните дейности. Обикновено се придружава от промени в ежедневните навици, като промени в апетита, режима на сън, загуба на илюзия и желание да се правят неща. Хората с депресия често се чувстват тъжни, но могат да се чувстват и безразлични. Не е необичайно да се чувстват уморени или източени от енергия и да имат проблеми с концентрацията си върху ежедневните дейности. И накрая, могат да се появят чувства на вина, безнадеждност или безполезност, които могат да се превърнат в мисли за смърт.
Как да разбера дали имам депресия
За диагностициране на депресия, серия от диагностични критерии. Въпреки че има различни международни организации, които регулират диагностичните критерии за психични разстройства, ние ще се ръководим от критериите, публикувани в DSM-5 на Американската психиатрична асоциация (APA).
За да поставим диагнозата депресия, имаме нужда симптомите да причиняват клинично значим дискомфорт или увреждане в някаква важна област на функциониране (като социална или професионална). В някои леки или настъпващи епизоди функционирането може да е нормално, но усилията, положени от човека за поддържането му, са значително по-големи. The симптом Те трябва да присъстват поне две седмици, въпреки че обикновено продължават месеци. The депресивни симптоми към които се позоваваме са:
Депресивно настроение през по-голямата част от деня и почти всеки ден. Това ниско настроение може да се възприеме отвън, например като се види пациентът да плаче или да види, че е тъжен. В други случаи самият пациент ще съобщи за ниско настроение, чувство на тъга, не особено настроение, чувство на празнота или без надежда. При деца и юноши настроението обикновено е раздразнителен повече от тъжно.
Значително намаляване на интереса или удоволствието за почти всички дейности през по-голямата част от деня и почти всеки ден. Човекът спира да се занимава с хобита си или губи интерес към семейството или работата си, като обикновено се изолира от околната среда.
Намалена концентрация или способността да мислим през по-голямата част от деня. Хората с депресия често имат сериозни затруднения при вземането на решения и отлагат задълженията си.
Основна промяна в теглото или апетита. Тя може да бъде както по излишък, така и по подразбиране. При децата трябва да се има предвид, че ако се очаква те да наддават на тегло, докато растат.
Безсъние или сънливост почти всеки ден.
Чувство за вина или на безполезност. Вината често е неподходяща или прекомерна и обикновено се дължи на минали събития или малко вероятни ситуации в бъдеще. Близките обикновено не са съгласни с важността, която пациентът отдава на тези неща.
Липса на енергия или чувство на умора почти ежедневно.
Важни психомоторни промени, както поради превъзбуждане и поява на възбуда, така и поради забавяне и забавяне на психомоторите. Тези симптоми са редки, но обикновено показват по-голяма обща тежест.
Повтарящи се мисли за смърт или дори, суицидни идеи.
От този списък с девет симптома, хората с депресия отговарят на поне пет от тези критерии и се изисква да отговарят на критерий 1 или 2. Последният симптом, номер 9, е много важен за разглеждане и винаги трябва да бъде оценен от експерт. Препоръчваме диагнозата депресия да бъде поставена от психиатър или клиничен психолог.
Какви са симптомите на депресия
Току-що видяхме диагностичните критерии за депресия, отразени в DSM-5. Възможно е все още да не ни е ясно от какво се състои депресията. Следователно ние класифицирахме симптомите на депресия по-долу в четири големи групи симптоми: афективни, когнитивни, волеви и физически.
Афективни симптоми на депресия
Афективните симптоми на депресия са най-известни. Обикновено пациентът се описва с „духове на пода“, депресиран, тъжен, обезсърчен или без надежда. В някои случаи тъгата може да не бъде разпозната от пациента, но в крайна сметка тя е очевидна по време на клиничното интервю, поради намаленото им изражение на лицето и сдържането на негативна емоция. Някои хора, вместо да изразят чувството си на тъга, подчертават физическия дискомфорт, който обикновено е болка.