Silicon Foods and Benefits 2020 - Домашен диетолог

ХРАНИ СИ СИЛИКОН И НЕГОВИТЕ ПРЕДИМСТВА

Силициеви храни имат големи предимства. Това е микроелемент със свойства за ставите, за регулиране на кръвното налягане.

Богатите на силиций храни са от съществено значение за тяхната функция в човешкото тяло.

Силиций това е микроелемент (онези минерали, които са необходими в малки количества в човешкото тяло).

¿Какво представляват храните със силиций? Днес ги откриваме!.

Включването на храни с органичен силиций в диетата е добре за регулиране на кръвното налягане, поддържане на добри стави и т.н...

Той се намира във всички органи и структури, в които има съединителни тъкани, като:

кости, кожа, коса и нокти, както и кръвоносни съдове.

Действа главно и по решителен начин в два физиологични процеса от голямо значение:

Първото е действието на силиций органично върху съединителната тъкан.

Тъй като стимулира производството и образуването на колаген, както и образуването и преструктурирането на еластиновите влакна.

Доказано е, че неговият принос подобрява функционирането на артериите и сърдечно-съдовата система като цяло.

Помага при много сърдечно-съдови заболявания, тъй като поддържа стените на артериите еластични.

Второто е неговото представяне като йонен ребалансиращ агент.

Тъй като това е молекула, заредена с положителни и отрицателни йони в двата си края) на целия организъм.

По този начин той избягва, предотвратява и третира електрохимичните дисбаланси на клетъчната мембрана.

Намалява болката и възпалението,
подобрява еластичността,
до голяма степен регенерира ставния хрущял,
допълнително увеличава костната минерализация в остеопороза (насочва калция към костите) и,
регенерира еластин и синтезира колаген
действа като възстановителен елемент за мускулите, сухожилията и хрущялите при травми и наранявания.
ускорява заздравяването и зарастването на фрактури и регенерация на костите.

В допълнение, той може да забави и да противодейства на процесите на артериосклероза и други леки възпалителни процеси.

Например: тези, които могат да се появят при хора, които започват да спортуват на определена възраст.

От всичко, което току-що прочетохме, можем да разберем колко е важно да ядем храни със силиций.

Вграждането на силиций е показано за:

Стави с дискомфорт, проблеми с костите, сухожилията и нервите, възстановяване от спортни травми,
хипертония и за подобряване на текстурата, еластичността и устойчивостта на кожата.

Този минерал се използва за лечение на дори кожни процеси като псориазис и различни видове екземи.

Това се дължи на неговата функция, която благоприятства синтеза на колаген.

Ето защо се препоръчва да го приемате заедно с:

Приемът му се препоръчва и за възстановяване на ноктите и косата.

Често се използва в хранителни добавки за предотвратяване на косопад и укрепване на ноктите и зъбите.

По същия начин, поради клетъчното си действие на невронално ниво, изглежда, че органичният силиций предотвратява появата на болестта на Алцхаймер.

Може да се прилага чрез храна или като хранителна добавка.