Сигнал за повишаване на детското затлъстяване Здраве
Детското затлъстяване е един от най-сериозните проблеми на общественото здраве на века. Как можете да разберете навреме в средата на децата и юношите, че сте на път към нея? Какви са признаците, за които родителите и учителите трябва да внимават?
„Затлъстяването е хронично заболяване, при което значително се увеличават децата в бебешка и училищна възраст, поради което то се превръща в проблем за общественото здраве у нас и по света. Лесно е да се огледате и да правите преценки и оценки за външни лица, но трябва да сме наясно, че детето е с наднормено тегло и да го приемем, че незабавно ще предприеме действия за решаването му “, предупреждава Сузана Чирио, вицепрезидент на Колежа на диетолозите в Кордоба.
Той описва, че юношеството е критичен момент в прогнозата на затлъстяването в живота на възрастните. Ако поддържате високо тегло, имате до 80% шанс да бъдете възрастен със затлъстяване. „Един от признаците, които трябва да алармират както родителите, така и членовете на здравния екип, е наддаването на тегло постепенно или с по-ускорени стъпки от нормалното“, казва специалистът, който също се занимава с този проблем в GEA и Sanatorio de La Cañada.
- Какви са причините, които водят дете или юноша до наднормено тегло или затлъстяване?
- Причините са сложни и средата, в която живеем, насърчава лошото хранене и ниските нива на физическа активност. Всичко това благоприятства дисбаланса между това, което ядем, и енергията, която изразходваме. Следователно, ако ядем повече, отколкото изразходваме, този излишък се превръща в резервна мазнина. Сред основните причини са високата консумация на бързо хранене. Днес това е вид храна, която се консумира широко благодарение на интензивните си вкусове и лекотата на придобиване. Съществуват сериозни доказателства, че храни с високо съдържание на захар, мазнини и сол - както повечето нездравословни храни - могат да причинят същите химически промени в мозъка ни, които произвеждат силно пристрастяващи наркотици като кокаин и хероин. Друга причина е напълно заседналият живот: прекарването на много часове пред компютъра, видео игрите или мобилните телефони, когато най-често срещаният начин за предотвратяване на затлъстяването е да се води активен начин на живот. Влияе и на високата консумация на сладки напитки.