Шоколадът произвежда зърнени култури

Последните проучвания посочват западната диета като причина за акне

Ежедневната и честа консумация на кифлички, захар и мляко влошава акнето

Няма научни доказателства, свързващи шоколада със зърнените култури

Когато няколко часа след закуска на шоколадова основа или работен плот около кутия шоколадови бонбони получаваме зърно, ние обвиняваме вкусното сладко. Какво е вярно в широко разпространеното поверие, че яденето на шоколад произвежда зърнени храни?

зърнени

„Шоколадът не причинява акне. За момента, няма научни доказателства, които да показват пряка връзка между приема на шоколад и появата на пъпки “, казва пред RTVE.es дерматологът Роза Табернер от болница„ Сон Ллацер “в Палма де Майорка.

От началото на 1800 г. науката търси връзка между зърнените храни и диетата и посочва шоколада като възможен виновник. Оттук и популярното вярване.

Неотдавнашен преглед на изследвания по този въпрос от 70-те години на миналия век до сега, публикуван от списанието на Американската академия по хранене и диететика, стигна до заключението, че няма конкретни храни, които причиняват акне, но влошава се от високата дневна консумация и чести на храни, богати на захар.

„Наблюдава се връзка между диета, богата на захар, сладкиши, мазнини и млечни продукти и влошаване на акнето“, казва Табернер. „Този ​​тип диета, наречена високо гликемично натоварване, кръвните нива на инсулин и други молекули биха се увеличили които от своя страна насърчават секрецията на андрогени, които са в основата на промените, които се случват в мастния фоликул и причиняват акне ”, обяснява той.