Шоколадът може да намали инсултите - #AdrianCormillot

намали

Хората със сладки зъби днес имат добри новини. Дори и да е умерено, насочете се към килера и се отдайте на шоколад, бонбон или бисквитка, потопени в какао, докато четете тази новина. The контролирана консумация на какао не само радост за вашите вкусови рецептори, но евентуално и за главата ви.

Това е заключението, до което са стигнали няколко шведски изследователи след провеждане на 10-годишно проследяване на 37 103 мъже на възраст от 49 до 75 години които бяха показани, в поредица от въпросници, повече или по-малко „шоколатиерки“. „Дадохме им няколко теста, в които ги попитахме за начина им на живот, какво ядат и пият и в какви количества. Приемът на шоколад беше един от въпросите и резултатите бяха поразителни ", спомня си Сузана К. Ларсон, изследовател в Стокхолмския институт (Швеция).

И отговорите идват да направят крачка по-далеч, отколкото посочват други предишни проучвания: шоколадът е не само удоволствие за вкусовите рецептори, но и изглежда има ползи за здравето на сърцето и сега, както е публикувано в списание „Неврология“, също и за намаляване на ударите.

Не всичко добро има лош вкус

По време на вашето разследване, 1,995 мъже от тези, които са били част от проучването, са получили първи инсулт в 10-годишното проследяване. За да открие какво отличава тези господа от тези, които не са страдали от този проблем, екипът, ръководен от д-р Ларсон, установи, че има важна разлика между тях.

„Открихме, че те са имали съвсем различен прием на шоколад. Сред тези, които са го консумирали най-много (63 грама на седмица, половин шоколад повече или по-малко), те са били с 17% по-малко вероятно да получат инсулт в сравнение с тези, които са го консумирали най-малко “, казва д-р Ларсон, който посочва, обобщавайки: „По-високият прием на шоколад е обратно пропорционален на шансовете за инсулт“.

Но за да екстраполират тези резултати на по-възрастна популация с мозъчно-съдови проблеми, изследователите проведоха мета-анализ на пет проучвания, които включват 4260 случая на инсулт от двата пола.

„И тук резултатите подкрепиха резултатите от първото проучване, давайки подобни резултати както при мъжете, така и при жените“, казва той. „Рискът от инсулт за лица, консумирали най-много шоколад, е бил с 19% по-нисък в сравнение с тези, които не са го пили. За всяко увеличение от 50 грама на седмица, рискът от инсулт намалява с 14%«, Показва.