Шоколадови протеинови фитнес бисквитки

Време е да се почерпим, не мислите ли? За тези, които следят нашия блог, вече знаете, че обикновено правим публикации от бързи и лесни протеинови вечери, които са прости рецепти, които всеки може да направи, дори и най-начинаещите готвачи.

шоколадови

Е, днес променяме малко трето и искаме да ви научим как да направите някои протеинови шоколадови бисквитки, за да озарят закуската ви! Ще бъде направена много проста рецепта, а също така те ще бъдат бисквитки с високо съдържание на протеин (виждате, че сървърът никога не ги забравя).

Ако искате да се отдадете и да хапнете нещо сладко за закуска или за следобедна закуска, също знаейки, че няма да прекалявате. това ще бъде вашата рецепта, шоколадови протеини фитнес бисквитки. Да вземат под внимание!

Съставки

125гр кисело мляко Гръцки или естествени обезмаслени

3 супени лъжици Соево брашно

80гр овесени трици

1 яйце

10g от естествени бадеми кайма (или друг сушен плод, който харесвате)

1 унция тъмен шоколад райета, без захар (по избор)

1 лъжичка от Шоколадов суроватъчен протеин

Разработване

Преди да започнете да смесвате, ще запалим във фурната да го загреете до около 180º. След това ще започнем да смесваме нашите съставки за тестото за фитнес бисквитки.