Шоколадова ябълкова торта Fit - LorenaONFIT

торта

От само себе си се разбира ... Мисля, че снимката говори сама за себе си!
Перфектен вариант като закуска или преди тренировка.

Не забравяйте, че можете да адаптирате рецептата към количествата, които сте установили във вашия хранителен план. Просто трябва да промените пропорциите.
Процесът е същият!

· СЪСТАВКИ:

- 100 г овесена каша 100% аромат на шоколадов крем.
- 10g органичен какао на прах или чист обезмаслен шоколад без добавена захар.
- Половин нарязана ябълка
- 4 белтъка (150 мл приблизително) и цяло яйце
- Гранулирана сукралоза

ВАЖНО:

-> Повечето от съставките в тази рецепта могат да бъдат закупени на уебсайта на MyProtein и с моя код: lorenaonfit имате отстъпка при покупката си.

· ПРОЦЕС:

- Разбиваме 4-те белтъка заедно с подсладителя по ваш избор, на вкус (Имайте предвид, че по-късно добавяме чисто какао и това го прави по-горчив . Използвах много подсладител в тази рецепта)