ШОКОЛАДНИ И ДАТОВИ ТОРТИ - Просто смесване

датови

Рецепта за приготвяне на вкусни шоколадови палачинки в американски стил с използване на фурми за подслаждане вместо рафинирани захари.

Палачинките са идеална закуска или лека закуска, децата много ги харесват, особено ако са направени от шоколад.

Можете да ги придружите с пресни плодове или с някакъв суров мармалад без захар, който ви науча да приготвяте. Те могат също да бъдат придружени, например, от сироп, приготвен с дехидратирани плодове.

Изтеглете БЕЗПЛАТНО моята МАСА ЗА ЕКВИВАЛЕНЦИИ И ИЗМЕРВАНИЯ за готвене Рецепти и сладкиши

(Ако желаете, можете да платите за него 3,99 евро и ще получавате всички бъдещи актуализации на вашия имейл)

Тихо! Нулев СПАМ. Ще получавате само имейли, свързани с моите изключителни планове и рецепти за хранене

1 яйце

4 дати

125 мл мляко

100 гр пълнозърнесто брашно

1 супена лъжица какао на прах

1 чаена лъжичка бакпулвер

ЯЙЦА

Съдържа протеини с най-висока биологична стойност

Съдържа здравословни мазнини

добър източник на витамини и минерали

ДАТИ

С високо съдържание на витамин В5 и магнезий

Те помагат в борбата с умората

Те насърчават възстановяването на мускулите

МЛЯКО

Много пълноценна храна

Източник на протеин

Добре за поддържане на здрави кости

ЦЯЛО БРАШНО

Високо съдържание на фибри

Съдържа витамини от група В

Помага за регулиране на кръвната захар