Ще свалим килограми, който се осмели

Поздрави от Мексико.

който

Вашият браузър не може да покаже това видео

Благодаря.
Добри приятели тук, планът ми казва, че днешната храна е:
120 грама чипъл говеждо върхове
салата от маруля с домат и пармезан (3 ч. л.) и 2 тортили
кафе или чай.
Целувки! Тази комбинация изобщо не е лоша.

Тъжно!
Здравейте приятели, забележете, че най-накрая си вземам няколко дни ваканция! и се почувствах много тъжен, защото съм много дебел, погледнах банския си и ох! Не изглежда красиво на тялото ми, хайде приятели, развеселете се, защото е много потискащо, помогнете ми, истината е, че е много грозно да стигнем до това и да не разбираме, че здравето ни е изложено на риск и уважение! Хайде приятели, след малко ще сложа диетата от тази седмица, за да видя кой се насърчава!

Давай давай!
Въпреки всичко, днес имах вкус, изядох половин данонино от пакета на сина ми, приятели, оставям ви страницата, където съм под диетата,
с това отивам, премахвам зърнените храни, така че ето.

http://www.specialk.com.mx/es/reto223/Planalimenticio.html?__RequestVerificationToken=eu5S4oPv9MtNUU5t30jMeb2ia6cDBu KrZvVxmgLmtadhZL0sv% 2BlTmxBeQP 9B4rSmqeMSsDUU4skZescrp5oTDb3V 4ZezEjkvgjzUW% 2F0tcBJiib7gvVBk yTLCJK74KTXCVCQ2Uw% 3D% 3D & startDateSetByUser = False & CalendarId = plan_4 & CalendarDate = & = tempNodePath