Методът Eurodiet, диета, която работи - Salud y tú
Здраве и уелнес блог
Днес ще ви дам свидетелството, което един приятел ми е писал и което мисля, че може да помогне на някои от вас да ви мотивират при избора на диета за отслабване, нещо, което винаги е най-трудно за мен, тъй като винаги се опитвам да намеря такъв, който отговаря на моите обстоятелства и момента на живота ми, в който се намирам. Името е Евродиета и това е протеинова диета, но има по-добър вкус от някои, че никой не я приема, особено сладките продукти, които са много популярни.
Това е, което Ана ми е писала: „На 5 септември ще навършат две години, откакто спрях да пуша, а също и пет месеца откакто започнах методът на Евродиета. Мисля, че никога не можеш да кажеш, че тази или онази диета работи, просто ей така. И не само това, аз съм абсолютно убеден, че когато искате да отслабнете, най-важното е бъдете психологически подготвени, Ето защо е от съществено значение да го започнете в подходящия жизненоважен момент и след това винаги да търсите - и да намерите - винаги с помощта на лекар диетата, която подхожда добре на всеки от нас и която се адаптира, доколкото е възможно, към нашите вкусовете и ритъма ни на живот.
И тази диета съществува! Поне за мен. За щастие всички тези функции открих в Евродиета. Чрез приятел, много добре запознат с диетичните въпроси, наред с много други неща, намерих идеалния лекар и диета за мен.
Първо, не искам да заблуждавам никого, това е скъпа диета защото трябва да консумирате продукти Евродиета и са скъпи. И преди всичко е скъпо през първата фаза, в която всеки ден трябва да се консумират четири продукта Eurodiet (закуска и лека закуска, придружени с кафе или запарка; и на обяд и вечеря, придружени от зеленчуци). В следващите фази диетата става във всички аспекти по-поносима.
Освен това е скъпо, защото освен ако нямате частна здравна застраховка, посещенията при лекар и постоянните тестове, които трябва да направят, вдигат още повече сметката.
Но засега мога само да кажа, че усилията си заслужават. Аз съм феноменална, отслабвам постепенно (което на определени възрасти е най-удобно) и не пропускам „предишния си живот“.
Трябва също да се отбележи, че преди всичко тази диета е идеална за хора, които обичат зеленчуците и сладкото, защото всички сладки продукти Eurodiet са много по-успешни от солените (С изключение на картофеното пюре и тортилите, за да бъдем честни, тъй като не съм имал много по-солено). В моя случай трябва да призная, че имам сладък зъб и само да си помисля, че след ядене на варено карфиол бих могъл да получа шоколадов сладолед, каталонски крем или смути от манго и маракуя за мен е най-много.
Удряш ли? Ясно е, че за известно време, особено в ранните етапи, трябва да намалите максимално социалния си живот, въпреки че не го препоръчвам. С това искам да кажа, че за мен най-доброто е да продължа да посещавам обяди и вечери в къщи на приятели и в ресторанти, знаейки, че се храните по „различен начин“ и приемайки продукта Eurodiet, който е по-лесен за пиене или каквото и да било. по-дискретно.