Ще пропуснете диета, която ви позволява да се храните богато, обилно и здравословно

Ползите от диетата на Атлантик, здравословна и идеална за отслабване, бяха очевидни на симпозиум, проведен в Сантяго, подкрепен от Вегалса-Ероски

Атлантическата диета има предимства, независимо къде я погледнете. От една страна, разнообразието от продукти, които предлага, е толкова голямо, че можем да ядем седмици, без да повтаряме нито една съставка между риба, месо, плодове, зеленчуци и зеленчуци. Освен популярната мъдрост, осъзнавайки доброто, което ни предлага галисийската земя, дори клинично изпитване, проведено с 250 семейства от A Estrada, наскоро отекна как нашето здраве може да се подобри, следвайки хранителни навици на базата на зелеви зеле, зеле, миди или сирене. След периода на теста получените данни разкриват, че холестеролът е намалял в сравнение с контролната група и процентът на телесната мастна маса на участниците също е намалял. Пълен успех.

позволява

Сред образуванията, които се присъединяват, за да се включат в разпространението на атлантическата диета, е Vegalsa-Eroski, винаги готов да заложи на местни продукти, устойчивост и здравословен начин на живот. Ето защо тя изключително спонсорира III симпозиум, организиран от Fundación Dieta Atlántica от USC, който се проведе миналия петък, 5 април в Сантяго.