Щастие Яденето мръсно и дивият секс е добре, но трябва да сте господар на вашите желания
„Има проблем с управлението на вина“
В новата си книга журналистът Тоньо Фрагуас се задълбочава в блатистия свят на самопомощ, съчетавайки превенция, хумор и няколко скромни истини
Нашият свят е завладян от самопомощ, нещо като светски заместител на онези религиозни съвети, които организираха ежедневието през средните десетилетия на миналия век. Можете да бъдете по-щастливи, да бъдете по-здрави, да намерите самореализация и дори да постигнете безкрайно пълноценен живот, без да е необходимо да умрете и да отидете на небето, което все още е предимство в тези времена. Достатъчно е да следвате някои техники, да вложите воля и да бъдете изключително положително. „Има ли щастие?“ (Ed. Plaza & Janés), от журналиста Тоньо Фрагуас, отива в заблатените области на самопомощ с много превенция и известна убеденост, давайки обрат на обичайните аргументи за намиране на скромни форми на действие, които също ни карат да разсъждаваме върху добрия начин на живот чрез съвети за общ разум. ACyV е разговарял с него, за да отдели житото от плявата.
ВЪПРОС. Да се каже, че човек е щастлив е „модерен“ ...
ОТГОВОР. В този свят конкурентоспособността е много важна и изглеждайки щастлив е инструмент за конкурентоспособност. Ние сме продукти. Винаги помня Дон драпер, рекламното рекламно послание на поредицата „Бесни мъже“, чийто герой е марка. Ето как стоят нещата и социалните мрежи са витрина за тези продукти, които сме ние.
П. В книгата е посочено, че „бегачите“ са наркомани, че тяхната зависимост е ендорфин, наркотикът на щастието.
Р. Е, това беше изявление, направено на уебсайт на „бегачите“ ... Когато започнах да пиша книгата, не можех да избягам дори сто метра, а сега стигам десет километра, така че да, куките, защото за мен мога да избягам това разстояние ... По-добре е от другите лекарства. Оттогава спрях да пуша, някои индустриални хлебни храни и пия по-малко.
П. При самопомощ, както и в живота, често се казва, че ако нещата не работят, това е така, защото не сме се справили добре. Ако сте с наднормено тегло, това е липса на воля, ако нямате работа, то е, защото не сте знаели как да рециклирате и ако методът в моята книга не е работил за вас, това е, защото сте тромави.
А. Има проблем с управлението на вината, защото повечето от нас са склонни да се обвиняват. Много се оплакваме от политици и банкери, но дълбоко в себе си винаги проверяваме съвестта си и сме съкрушени от количеството информация, с която разполагаме. Чувстваме се виновни, че сме яли ябълка, защото ако са сложили пестицид върху нея, ако ни уволнят или ако не можем да платим на банката. Преди да купите уред или кола, той не работеше добре и си помислихте, че е напуснал фабриката лошо; Сега имате проблем с телефона или с компютъра и си мислите „Направих нещо нередно, играх там, където не трябва“. За нашите родители проблемът винаги беше в приспособлението, сега мислим, че ние сме виновни.
Има хора, които смятат, че единствената пречка между тях и щастието е диетата и че ако се придържат към нея, всичко ще бъде страхотно. Това не е така
П. В книгата казвате, че „Плаках от радост, докато ядях“. Вие сте човек, който се радва на акта на ядене. В същото време той разкрива диетата, с която е отслабнал с 15 килограма, по това време самочувствието му е било по-високо, но не е бил по-щастлив.