СЪГЛАСНО ПРОУЧВАНЕ ,; САМО МОЛЯ; ЗАГОРЕТЕ КАЛОРИИ FM СТАНЦИЯ ОБЩО РАДИО НИЕ СМЕ СЕВЕРА

калории

Д-р Джесика Шепърд, която е специалист по женска сексуалност и е извършила обширни изследвания по темата, потвърди, че мастурбацията помага за изгарянето на калории (не само при жените, важи и за двете), защото увеличава сърдечната честота и помага за освобождаването ендорфини, които ви карат да си почивате по-добре преди лягане и тялото реагира по-добре.

Според лекаря удоволствието от себе си не е спорт с висока производителност, всъщност „За изгаряне на калории трябва да повдигнете сърцето си за продължителен период от време. Кулминацията няма да постави сърцето ви на ниво, което ние считаме за изгаряне на мазнини или нещо, което се брои за кардио упражнения ”, продължава експертът. Но той продължава: "Това не отнема колко здравословно е.".