CILANTRO »ИМОТИ, ПРЕДИМСТВА И УПОТРЕБА
Имоти и предимства
Кориандърът е билка, известна с общата си употреба в различни храни, особено в страните от Латинска Америка, Близкия изток и Тайланд. Това е толкова древно растение, че специалистите по археология твърдят, че са открили останки от растението в гробницата на някои фараони от Древен Египет.
Тази естествена подправка съдържа различни свойства, които са от полза за нас в областта на здравето, поради което се препоръчва консумацията й. Тук ви казваме какви положителни ефекти ни дава.
- Естествено противовъзпалително:Помага за облекчаване на болката, причинена от артрит, и намалява възпалението на ставите.
- Добър холестерол: Увеличава добрия холестерол или HDL на тялото, намалявайки лошия холестерол или LDL.
- Антибактериално:Помага за елиминиране на бактерии и вируси като салмонела.
- Намалява газовете и газовете.
- Намалява гаденето, замаяността и менструалните спазми.
- Съдържа желязо и магнезий: Необходимо за грижата за нервната система.
- Намалява анемията и проблемите с кръвната захар.
- Намалява всеки тип стомашни проблеми.
- Необходимо при диети за отслабване.
- Премахване на проблеми с пикочните пътища.
- Лекува инфекции в устата.
- Повишава защитните сили на имунната система.
Открийте активните и хранителни компоненти на тази подправка
| Калории | 298 ккал |
| Протеин | 12,4 mg |
| Фибри | 41,9 mg |
| Въглехидрати | 54,99 mg |
| Натрий | 35 mg |
| Калций | 709 mg |
| Калий | 1,267 mg |
| Съвпада | 409 mg |