Сезонни алергии Пет основни навика!
Идентифицирайте алергена (ите)
Сезонните алергии (сезонен алергичен риноконюнктивит -RAS- или сенна хрема) се причиняват от възпалителна реакция на организма към наличието на алерген. За разлика от така наречените постоянни алергии, причинени от алергени, присъстващи през цялата година (акари, косми от домашни любимци), сезонните алергии са свързани с полени. Тепърва ще се определя кой, тъй като има три вида: прашец от дървета, треви или тревисти.
Какво да правя
Единственият начин да се знае точно алергена (или алергените) е да се извършат редица тестове. Вашият лекар ще ви насочи към алерголог, но можете да намерите и тест за самодиагностика в аптеката.
Наблюдавайте рисковите периоди
Пролетта бележи началото на военните действия, тъй като е времето, когато дърветата започват да цъфтят. Рискът от сезонни алергии остава висок до края на лятото, тъй като тревите продължават опрашването си в началото на есента. Кои месеци да гледате по-специално? От май до август се говори за „цветен прашец“. Имайте предвид обаче, че рисковите периоди зависят и от района и климата. Националната мрежа за аеробиологичен мониторинг (RNSA, за нейния акроним на френски език) докладва в реално време за опрашване на цялата територия на основните растения, отговорни за алергии.
Какво да правя
Проверявайте редовно картите за наблюдение (уебсайт на RNSA) от първите слънчеви дни. Избягвайте да се разхождате в полето, защитете очите си със слънчеви очила и затворете прозорците, за да ограничите проникването на полени вътре.