Sex Talk 5 съвета за подобряване на ерекцията

Освен това

Снимка: Карола Мелгизо

5 съвета за подобряване на ерекцията

Нормално е, че понякога мъжкият ви член не е много за работата. Но ако се случва многократно, ето няколко съвета, които могат да ви помогнат.

от Ноеми Каске

14 септември 2019 г. Актуализирано: 13 юли 2020 г.

Много мъже cisgender са загрижени за ерекцията. Ще получа ли дупе? Ще остане ли трудно? Защо отнема толкова време? И дълго и така нататък. Истината е, че сегашната система изпълва сексуалния акт с очаквания и в по-голямата си част те са трудни за постигане. Ние сме хора, а не роботи. Следователно е нормално, че понякога мъжкият ви член не е особено подходящ за работата. Но ако това се случва многократно, ето няколко съвета, които могат да подобрят твърдостта на вашите ерекции.

1. Вземете аналитичен

През 2016 г. проучване, публикувано в Международното общество за сексуална медицина, потвърждава съществуването на ендокринни аномалии при пациенти с еректилна дисфункция. Това означава, че когато става въпрос за повтарящ се проблем, нещо се обърква на биологично, а не на психологическо ниво. Така че, вземете кръвен тест, за да изключите.

2. Стресът засяга ерекцията ви

Ако мислите дали той ще стане или не, дали ще издържите или не, работа или лични проблеми, количеството работа, която имате или как приятелката ви е напуснала; забравете за вашата ерекция. Сексът е психически, всичко се ражда в главата. Уверете се, че сте спокойни, спокойни и оставяте несексуалните въпроси извън пространството.