Сестрите Мидълтън имат тайна да останат стройни и майка им има много общо с това -
Семейните обичаи оказват силно влияние върху начина на живот на членовете му. Например, ако майка ви е атлетична и ви е научила как да се храните здравословно като дете, много вероятно е да следвате този режим до края на живота си. Именно това е причината за здравите и слаби тела на сестрите Мидълтън.

Херцогинята на Кеймбридж винаги е била слаба, но е била изненадана от начина, по който е възстановила тялото си след двете си бременности. Това се дължи на майка й, Карол Мидълтън, която внуши на дъщерите си начин на мислене да следят какво ядат и колко упражняват.
Гари Голдсмит, братът на Карол, разкри тайната:
„Карол винаги се е грижела за себе си и се е хранила здравословно и има впечатляваща фигура“, каза Голдсмит. "Този манталитет да се грижат за диетата си и да се упражняват също се отразява на момичетата", каза той.