Сексуална диета за отслабване Publimetro México
С тази система до десет седмици ще бъдат свалени до шест килограма, както той обясни в обширно интервю, дадено на испанския вестник La Vanguardia.
„Единственият риск, който виждам в тази програмирана версия на диетата с корнети („ яжте малко и дайте много “), е превръщането на сексуалния акт в гимнастическа рутина, която му отнема очарованието на спонтанното и непланирано желание,“ той каза.
Наистина ли правенето на любов отслабва?
Няма по-пълноценно и здравословно физическо упражнение от сексуалния акт.
Най-пълната?
Да! А оргазмът е чудесен сърдечно-съдов тоник - ускорява за кратко сърдечната честота, подобно на бягането. Друго страхотно нещо се случва в оргазма: метаболизмът за миг се ускорява, което изгаря калории и мазнини.
Това лицензира ли ни да ядем всичко?
За да отслабнете, сексуалната активност трябва да бъде придружена от подходяща диета и здравословен живот.
Поне няколко пъти седмично.
Не е задължително, но добрият секс освобождава уелнес ендорфини - това е най-добрият и най-ефективен антидепресант!
Същото при мъжете, както и при жените?
Самочувствието нараства и при двамата. При жените стимулира естрогените: гладка кожа и лъскава коса и по-малко кожни дефекти.
Да въртя колело с педал по половин час ..., но ми се струва, че по по-забавен начин!
Отлично! щастлив съм.
Колко калории са изгорени във всяка копулация?
До 560 калории за акт на секс, в зависимост от положението и продължителността.
Има ли полезни пози за всяка част на тялото?
Жената на легналия мъж, обърнала се с гръб към него, укрепва задните части и на двамата. И двамата стоящи, укрепват краката. Ако се наведе, тя огъва талията си ...