СЕКС И СПОРТ 42K Бягане

ЕФЕКТИВНОСТ И ФИЗИЧЕСКО ИЗНОСВАНЕ

Правене на секс: преди или след спортуване?

Добре ли е да правите секс преди спортно състезание? Някои специалисти твърдят, че това помага за концентрацията и подобрява работата. Други, от друга страна, твърдят, че се случва физическо износване, което може да повлияе отрицателно на спортиста.

exo преди да се занимаваш със спорт Наистина ли Оказва ли влияние върху производителността?

Правенето на секс ни помага да бъдем по-спокойни в спортно състезание.

секс

Тони Гарай - сексолог

Спортисти, и те, и те се питат все повече: Препоръчително ли е да правите секс преди спортно състезание?

Има много хора, които смятат, че сексуалното въздържание е положително преди упражнения, защото намалява енергията, но други треньори и учени не мислят същото.

Дебатът е повече от открит. Има например велосипедисти от най-високо ниво които постигат отлични оценки, ние се позоваваме на международни събития като Tour или Giro, които казват, че те се отказват от секса поне три седмици преди състезанието да е във форма. Да бъда такъв, въпросът ми е; Ами елитните спортисти, които се състезават ежеседмично?