Секс диетата, предложение за отслабване с удоволствие

Позиран е от писател от САЩ. Тя казва, че можете да свалите до 10 килограма, както й се случи.

Отслабването с двама изглежда добра мотивация за честия секс. Неотдавнашно проучване на марка диетични напитки разкри, че 76% от анкетираните жени във Великобритания ще "положат усилия" да правят секс, дори ако са уморени, ако това им помага да запазят фигурата си. Леглото за тях е добър заместител на фитнеса.

отслабване

„Секс диетата“, „секс диетата“ или „sexercicio“, както се нарича, е основната тема на книгата на северноамериканската Кери Макклоски: Крайната диета за секс (последната диета от секса). Нито диетолог, нито експерт, McCloskey твърди, че е отслабнал с 10 килограма с 29-те сексуални упражнения, които предлага. Той твърди например, че при сексуална среща може да се изгорят между 150 и 350 калории и че целуването за един час изважда около 200, количество, еквивалентно на малък алфаор. Според книгата й Кери е стигнала до секса като метод за отслабване, разочарована от диети, които не са ѝ полезни, и в същото време за засилване на връзката си с партньора си. Казва, че е работило и за двамата.

Съмненията са: отслабва ли сексът? Може ли конвенционалната физическа активност да бъде заменена с време за глезене? „Добрата сексуалност създава благополучие, което в същото време помага за отслабване - причини Máximo Ravenna, клиницист, психотерапевт и експерт по въпросите на храненето. Това е и начин за облекчаване на напрежението, което може да се насочи чрез храната ”. Въпреки че предпочита да не говори за секс като диета, той признава, че „това е много активен начин за изразходване на калории“.