Седмично меню за юли, в средата на лятото! Малки рецепти

средата

Както всеки месец, ние ви предлагаме седмично меню да организирате балансирани хранения и вечери. Освен това, организирането на менюто ни позволява да купуваме само това, от което се нуждаем, спестявайки пари и избягвайки разхищаването на храна, това са всички предимства!

През юли горещината притиска, затова избрахме пресни, лесни ястия, използвайки фурната много малко. Имаме много летни салати в които включваме зеленчуци, въглехидрати, протеини и бобови растения, много пълноценни! Ние също включваме десерти пресни и малко сложни рецепти за пиле, риба и месо. За уикендите си запазваме платаци с малко повече доработка, като например Фидеуа.

Как да отпечатате седмичното меню

Можете да изтеглите менюто от двете връзки по-долу. Първият е за мобилни телефони, а вторият в случай, че сте на компютър или лаптоп и искате да осъществите директен достъп до рецептите, като щракнете върху тях.

Ако разглеждате менюто от мобилен телефон или таблет, не забравяйте това за търсене можете да използвате нашата търсачка. Можете също да го направите от Google или друга търсачка, в този случай просто поставете думата Малки рецепти пред рецептата, която търсите, например: "Малки рецепти за хек на скара"