Седмично меню от 28 септември до 4 октомври - La Cocina de Frabisa La Cocina de Frabisa
Още една седмица достигнахме деня на публикуване на Седмично меню. Както винаги идва пълен с предложения, които се надявам да ви помогнат когато поставяте масата си през следващите няколко дни.
Нашето здраве зависи до голяма степен от това, което ядем, Ето защо е препоръчително да прекарате малко през уикенда организирайте нашите ястия от следващите дни, когато свободното време има тенденция да намалява и всичко вече е затрупано с работа, класове и непредвидени събития.
Организирайте вашата кухня, да си наред Подредено и чисто преди да започне домашното. Помислете внимателно за рецептата, която ще приготвите, прочетете я внимателно и се уверете, че разполагате с всички съставки.
Важно е научете се да готвите, направи го както трябва или по най-добрия начин, погрижете се за детайлите защото тези в крайна сметка ще бъдат тези маркирайте успеха на вашите ястия.
The качество на съставките много е важно да постигнете добри резултати. В момента има богата оферта от продукти на различни цени, Ако бюджетът ви е ограничен, съсредоточете се върху съставките на по-ниска цена, но много качествени, сезонните винаги имат по-ниска цена. Често споменавам миди като ярък пример за икономия, Те са много евтини, вкусни, имат хиляда помощни програми в кухнята и са много здрави.
Азразпръснете моите рецепти с вашите, тези на вашето семейство, съседи или колеги, Това ще ви помогне да се храните по-добре, по-здравословно и, ако е възможно, по-евтино у дома.
The кухнята е на мода, е забавно, вълнуващо и има почти незабавни ефекти, посвещаването на време е дейност, която ще видите възнаградена по всякакъв начин, преди всичко в насладете се на добро ястие по време на обяд, но също и не на последно място, във вашето здраве и това на вашето семейство.
Ако мислите, че тази седмица Нямах късмет при избора на рецепти, отидете на план Б, погледнете в индекс на блог, Има повече от хиляда публикувани рецепти, сигурен съм, че сред тях ще има една или повече, които може да ви харесат.
направи списък от това, от което ще се нуждаете следващата седмица, преди да отидете на покупката и се опитайте да не се отклонявате от нея, Ако планирате, у дома те ще се хранят по-добре и на по-ниска цена. Животът не е там, за да изхвърляте храна, коригирайте списъка си и не се отклонявайте от него. Кой не е виждал повече кисело мляко или плодове в хладилника, които да не се консумират и да попаднат в кошчето? ¡¡Избягвайте свръхпродажбата и спестете!
Ако един ден сложа, морски дарове или филе не означава, че задължително има това Хвърли къщата през прозореца, означава, че тези рецепти са в блога, но има и по-евтини пилета и съставки, побирайте това, което виждате в джоба си и потърсете в тази кухня по-добри рецепти, ако това е, което ви трябва. Вече знаете, че да зарадвате всички не е лесно, всички ние трябва да изпълним малко от нашата част.
В раздел ДЕСЕРТИ И ОГРАНИ, може да сложи плодове всеки ден, това е, което идва, поне в един от двата раздела, но това е блог с рецепти и плодовете нямат рецепта, вярвам на вашата добра преценка, не правете всички сладкиши, които предлагам, изберете сред предложените онези, които смятате за най-апетитни, дори ако харесвате сладкото, "контрол" това е много разумна дума.
Започнахме есента и ви се пече, предлагам това ПЛЕНКА ЗА ЯЙЦА това остава с невероятна трохичка.
Седмично меню
| Понеделник |  | Заек с чесън. Традиционна кухня | Пресни плодове за десерт | Чист какаов мраморен сирен пандишпан. РЪКОВОДСТВО и THERMOMIX | Сандвич с пиле, риба тон и яйца |
| Вторник | "Патладжани, запечени с 4 сирена". Предписание | Ориз с наденица и шунка. КИЛН. | Манго с гръцко кисело мляко и червени плодове. Десерт | Пан Дели от Ню Йорк. Есен | Крокет от шунка. Винаги се получават добре. |
| Сряда | Супа от тиква, леща и соя. Здравословна храна. | Ризото от тиква, аспержи и червен кефал | Пържено мляко Сладка традиция. РЪКОВОДСТВО И ТЕРМОМИКС | Торта с извара, портокал и шоколад. Ръководство и Thermomix | ИНТЕГРАЛНА зеленчукова торта. Здравословно |
| Четвъртък | MAR DE RINLO салата | Ориз с морски риби и октопод. | Pasteles (Pastéis) de Belém или Pasteles de Nata. Ръчно или Thermomix или супер бързо | Сирена на рулца и маслини. Бързо и лесно. | Юфка и зеленчукова супа. Здравословна храна. |
| Петък | Аспержи крем с шунка на прах. | Задушено агнешко с бадемов сос | Чаши от бял шоколад и червени плодове | ЕКО пълнозърнесто брашно и кестенова торта. Здравословно. | Швейцарски омлет от манголд с шунка |
| Събота | Пай със сьомга и миди. Галисийска кухня | Лазаня с пресен хек и бешамел от гъби. | Класически оризов пудинг. Традиционна кухня | Торта Рикота и червена дюля Frola | Марка от треска от Berasategui. Тостове. |
| Неделя | Салата, тази за цял живот. Традиционен. (с ВИДЕО) | Галисийски телешки бузи, задушени в червено вино | Canutillos, бастуни, пълни със сметана | Торта Sacher, автентичният виенски | Италианска пица. ТЕСТО Студено покачване. ВИДЕО |