Седмично меню от 16 до 22 януари - La Cocina de Frabisa La Cocina de Frabisa
Как се справяте тези дни след партитата? В работата си думите, които чувам най-много, са „продажби“ и „диета“. Притеснявате ли се и от продажби и на диета ли сте?
Продажбите изобщо не ме привличат и тълпите ме плашат, така че тъй като единственото нещо, което исках да купя, беше спално бельо, оставих няколко дни и след това отидох в ZARA HOME, където всичко е толкова сладко, че ми се струва, че го купува всичко това, но ще ви кажа как изглежда, защото все още имам всичко опаковано и за да добия идея трябва да сложа комплекта и да изчакам няколко щори, които съм поръчал. Това, което най-много ме накара да се съмнявам, бяха готините възглавници, които поставиха на леглата в витрините на магазините им и на чието очарование съм се поддал, дори знаейки, че тези възглавници ще се окажат на пода преди лягане, защото дори да ги сложа на креслата стая те ще паднат със сигурност.
Е, нека се захващаме за работа, не искам да ви уморявам с моите истории и седмичното меню е важното.
При избора на рецепти за следващата седмица взех предвид разходите за януари и факта, че се уморихме толкова много от готвенето, затова потърсих прости рецепти.
Лесни рецепти за приготвяне у дома, със съставки, които можете да намерите без затруднения. Ястия със сезонни продукти, по-свежи от всякога и на по-добра цена, която също трябва да вземе предвид вашата джобна книга.
Притежавайте рецептите, направете ги свои, добавете или премахнете съставки, използвайте тези, които имате в хладилника, и вижте какво може да доведе до цялото.
Ако джобът ви забележи наклона от януари, пригответе ястия с тенджери, лъжица хубавата, която дава много за разпределение, загрява студената зима и е по-евтина.
Направете списък на това, което ще ви трябва следващата седмица, преди да пазарувате и се опитайте да не избягате от него, ако планирате, у дома те ще се хранят по-добре и на по-ниска цена.
Организацията е фантастична дума, която трябва да упражнявате, може би в началото струва малко повече, но когато екипировката се побере, всичко е просто. Ако е важно да организираме всичко, което прави живота ни по-лесен и по-добър, в кухнята това е почти от съществено значение. Помислете какво ще готвите следващата седмица, направете списък, ако смятате, че това ще ви помогне, ако работите навън, опитайте се да приготвите ястие, помогнете си от фризера, бульони в бутилки, ястия, които можете да подобрите деня преди. Храненето добре засяга не само вашето здраве и здравето на вашето семейство, но и джоба ви.
Каня ви да посетите индекса и да потърсите онези, които най-добре отговарят на вашите нужди.
Седмично меню
| Понеделник |  | Испански омлет Genovese | Торта на халба Nuttella и сърце от карамел. | Селски тиквени палачинки. Алваро. | |
| Вторник | Крем от тиква и моркови | Прясна сьомга върху хрупкав лалет и кремав спанак | Ягоди с мед и гръцко кисело мляко | Кестенова и шоколадова торта с бадеми | Boletus Edulis с Ham |
| Сряда | Задушена леща с ориз. Бързо или традиционно гърне | Задушено зеле с чоризо и зеленчуци. От съществено значение. | Кестен Флан. Галисийска кухня | Кифли с шоколад, банан и кестен | Солени моркови и сьомга |
| Четвъртък | Зеленчуков крем и сурова маруля. Здравословно | Задушени зеленчуци с твърдо сварено яйце (отсъства) | Лимонов крем от Cueva del Cura (Valdevimbre) | Мадлен с шафран | Домашни крокети от сьомга |
| Петък | Галисийска супа. Галисийска кухня | Xoubas-Parrochitas-Sardines afogadas (удавен). БЪРЗА РЕЦЕПТА | Pasteles (Pastéis) de Belém или Pasteles de Nata. Ръчно или Thermomix или супер бързо | Бисквитки 3 брашна и шоколад. | Топли зеленчуци с айоли |
| Събота | Крем от грах с галисийски миди | Нахут с треска. Бдение Потайе | Манго с гръцко кисело мляко и червени плодове. Десерт | Домашни кроасани или кроасани. Стъпка по стъпка рецепта | Френски омлет (OMELETTE) с гуакамоле |
| Неделя | Крем от тиквички | Фабас с миди. Астурийска кухня | Еспресо и Бейлис Флан | Двойна мандаринова торта. Домашна торта | Пълнозърнест сандвич със сирене и яйце. Нискокалорични |