Суперхраните са наистина полезни за вашето здраве.
OCU предупреждава, че тези продукти не са „чудотворни“ или лекуват болести.

Организацията на потребителите и потребителите (OCU) предупреди, че „суперхрани“, въпреки че притежават „много“ свойства и спомагат за поддържането на добро здраве, ако се консумират в рамките на балансирана и разнообразна диета, те не са „чудотворни“, нито лекуват болести.
И то е, както организацията е заклеймила, според твърдението за нейните хранителни свойства, някои потребители вярват, че приемането им има изключителни последици за здравето. Въпреки това, "няма чудо или лечебна храна", така че тази идея обикновено е резултат от "маркетингови стратегии или необосновани легенди".
Освен това OCU предупреди това Консумацията на „суперхрани“ може да има значителни социални и екологични последици. И то е, че както той си спомни, понякога, когато дадена храна за традиционна консумация стане модерна, тя става „недостъпна“ за населението поради поскъпването, както, например, това, което се случи преди няколко години с повишено търсене за киноа.