Седем гадни грешки в личната хигиена, които правим всеки ден
НЕ Е ПО-ЧИСТО ТОЗИ, КОЙТО МИЕ МНОГО
Може би не сте знаели, че когато пускате тоалетната, фекалните микроби изминават почти шест фута. Достатъчно ли е четката за зъби?
В съвременните общества от млада възраст се учим на поредица от лични хигиенни навици, на които стриктно се придържаме до края на живота си. Измиваме си ръцете преди готвене и след като отидем в банята, измиваме зъбите си преди лягане и имаме като (добър) навик зачервяване. Но не винаги е било така.
Личната хигиена започна да ни тревожи едва в втората половина на 19 век и насърчаването му от властите беше пълна революция. Човечеството - или по-скоро, Луи Пастьор, който е изследвал произхода на инфекциозните болести - открил, че лошите хигиенни условия, които се разтревожиха с разрастването на градовете, са виновни за голяма част от болестите, които могат да бъдат предотвратени чрез простия навик да се мият ръце.
Понякога прекомерното почистване може да има обратен ефект за цялостната хигиена
Оттогава хигиената премина от прищявка в битие мания. Всеки път, когато тоалетната ни е по-настоятелна, но както се казва, която сякаш сме забравили: „този, който много мие, не е по-чист, а този, който малко се замърсява“. Понякога излишното почистване може да има обратен ефект за хигиената като цяло, друг път просто забравяме определени проблеми: измиваме ръцете си десет пъти на ден, но не ни интересува какво се крие в ухото или пъпа ни.
Това са седем доста разпространени обичаи, които всеки ден застрашават здравето ни и които често пренебрегваме.
1. Изперете дрехите на студено и закачете на закрито
Не толкова отдавна беше общ обичай да се пране различно пране с бели и цветни дрехи, така че при пране с гореща вода цветовете да не се смесват. От известно време във все повече и повече къщи (поради липса на време или защото пренебрегваме грижите за дома повече) е често срещано смесете всякакви дрехи: нещо, което може да се направи само без страх да не съсипем дрехите си със студена вода.
Все по-малко хора използват програми за перални машини над 60 градуса по Целзий, единствената температура, над която дрехите са без микроби. Във всеки бриф или всеки бриф има поне десета от грам изпражнения. Както е обяснено Чарлз Герба, професор по микробиология в Университета на Аризона, пред ABC News, "ако поставите пералня само за бельо, 100 милиона E.coli ще бъдат пуснати във водата и те могат да бъдат предадени на следващото пране." Няма значение какъв препарат използваме: този вид бактерии се елиминира само ако се използва гореща вода и окачим дрехите си на слънце, нещо, при което отново сме склонни да се провалим.
Но най-лошото от най-лошото, окончателната грешка, която може да сложи край на всички наши дрехи, е да оставим прането в пералнята, без да виси цял ден: влажност кара бактериите да се размножават, дрехите гният и миризмата им (така характерна за студентските апартаменти) се разпространява из цялата къща. Ужасът.
2. Подреждане на тенджери в кухненската мивка
Всички знаем, че не е много чисто да оставяме немити съдове в мивката, но това е пропуск, който обикновено толерираме, когато мързелът може да ни докара. Това, което не знаем, е, че кухненската мивка може да натрупа 500 000 бактерии на квадратен метър и, ако искаме да натрупваме съдове, ще превърнем мивката в най-мръсно място от нашата къща, над тоалетната. Въпреки че повечето хора предприемат стъпки за дезинфекция на тоалетните си, малцина имат същите опасения относно мивката си, където всички видове бактерии като E.Coli или Salmonella са склонни да се натрупват.