SAVALnet - Наука и медицина - Препоръчани статии
Неврология
Лошият сън улеснява затлъстяването
- Ретвитнете
- За печат
- Изпрати
През последните десетилетия се наблюдава значително нарастване на разпространението на затлъстяването по света и Световната здравна организация го обявява за епидемия. Затлъстяването в детска възраст е причина за психосоциални проблеми, включително ниско самочувствие, и често продължава до зряла възраст, където е важен фактор за заболеваемостта и смъртността, като сърдечно-съдови заболявания и диабет тип 2. има намаляване на времето за сън . Националните проучвания в САЩ показват намаляване на продължителността на съня през последните 50 години от 1,5 на 2 часа. Това ограничение се дължи на промени в начина на живот. Последните епидемиологични проучвания показват, че кратката продължителност на съня може да бъде свързана с развитието на затлъстяване в детска и зряла възраст.