Самоусъвършенстване как станах по-добра версия на себе си
Кони Чан Независим дистрибутор на хранене Herbalife на непълно работно време
Твърдо вярвам, че хората никога не трябва да се уреждат, ако са недоволни от живота си. И въпреки че винаги съм се интересувал от самоусъвършенстване и да се превърна в най-добрата версия на себе си, също така осъзнавам, че понякога е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Само преди няколко години се озовах на място, където имах нужда от положителна промяна, бях жена на думата и посетих курс за личностно развитие.
Искам по-добра версия на себе си
Бях щастлив и облекчен да срещна съмишленици в моя клас, които споделяха същите цели за самосъзнание и усъвършенстване. Всички имахме различни цели, но бяхме обединени в една и съща обща цел. Точно там срещнах Блейн Стронг, който, без да знам по това време, един ден щеше да окаже огромно влияние върху живота и благосъстоянието ми.
Блейн и аз го ударихме веднага и станахме приятели. Последвахме се в социалните мрежи и поддържахме връзка. Той постоянно публикуваше за хранителни и фитнес програми и когато ми стана любопитно, чудейки се дали мога да водя здравословния начин на живот, който той правеше. Изпратих му съобщение за това и разбрах, че той е независим дистрибутор на Herbalife Nutrition.
Той ме покани в своя клуб по хранене и предложи да направя оценка на здравето.
Превръщането на една нереална цел за отслабване в нещо постижимо
Блейн ми зададе много въпроси, за да създам моя уелнес профил. Той попита за целите ми за отслабване, ежедневната диета, моделите на упражнения и текущото ниво на фитнес. Чувствах се самоуверен в отговорите си, знаех, че трябва да се храня по-здравословно и че не се грижа за физическото си състояние. Но Блейн ме успокои и когато ме попита за целта ми, не бях срамежлив и споделих личната си цел за отслабване, излишно е да казвам, че бях амбициозен.
Спомням си, че Блейн ми обясняваше как би имало по-голям смисъл да разбия тази голяма цел на по-малки и да ги сложа по график, който е постижим. Не исках да се обезсърчавам, като си поставям нереална цел за кратък период от време. Това осъзнаване беше много важна стъпка по пътя ми, знаех, че ще се изправя малко по малко пред това предизвикателство и с подкрепата и насърчението на моя треньор.