Самотата и социалната изолация, свързани със сериозни условия

Социалната изолация е свързана с близо 50% повишен риск от деменция и други сериозни състояния.

Самотата и социалната изолация при възрастните хора са сериозен риск за общественото здраве, който засяга значителен брой хора в САЩ, излагайки ги на риск от деменция и други сериозни състояния.

Нов външен доклад на иконата на Националните академии на науките, инженерството и медицината (NASEM) показва, че повече от една трета от възрастните на възраст 45 и повече години се чувстват самотни, а почти една четвърт от възрастните на 65 години се считат за години или повече са социално изолирани. 1 Възрастните възрастни са изложени на по-голям риск от самота и социална изолация, тъй като те са по-склонни да се сблъскат с фактори като живот сами, загуба на семейство или приятели, хронични заболявания и загуба на слуха.

Самотата означава да се чувстваш самотен, независимо от броя на социалните контакти. Социалната изолация е липсата на социални връзки. Социалната изолация може да причини самота при някои хора, докато други могат да се чувстват самотни, без да са социално изолирани.

Здравни рискове от самота

Въпреки че е трудно да се измери точната социална изолация и самота, има сериозни доказателства, че много възрастни на 50 и повече години са социално изолирани или самотни по начини, които излагат здравето им на риск. Последните проучвания установиха следното:

Социалната изолация значително увеличава риска на човек да умре преждевременно от всички причини, риск, който би могъл да съперничи на пушенето, затлъстяването и физическото бездействие.
Социалната изолация е свързана с близо 50% повишен риск от деменция. 1
Лошите социални взаимоотношения (характеризиращи се със социална изолация или самота) са свързани с 29% повишен риск от сърдечни заболявания и 32% повишен риск от инсулт. 1
Самотата е свързана с по-високи нива на депресия, тревожност и самоубийство.
Самотата при пациенти със сърдечна недостатъчност е свързана с почти 4 пъти повишен риск от смърт, 68% повишен риск от хоспитализация и 57% повишен риск от посещения в спешното отделение. 1

Имигрантите и LGTB хората са изложени на по-висок риск

Докладът подчертава самотата сред уязвимите възрастни възрастни, включително имигрантите; гей, лесбийки, бисексуални и транссексуални (ЛГБТ) популации, малцинства и жертви на насилие над възрастни хора. Той също така отбелязва, че проучванията за тези популации са оскъдни и трябва да се направят повече изследвания, за да се определят какви са рисковете, въздействията и подходящите действия.

Съвременните изследвания показват, че ЛГБТ и имигрантското население изпитват самота по-често от другите групи. Латино имигрантите например „имат по-малко социални връзки и по-ниски нива на социална интеграция от латиноамериканците, родени в САЩ“. Докладът посочва, че имигрантите от първо поколение имат стресори, които могат да увеличат социалната им изолация, като езикови бариери, различия в общността, динамика на семейството и нови взаимоотношения, които нямат дълбочина или история. По същия начин гей, лесбийките и бисексуалните популации са склонни да се чувстват по-самотни от своите хетеросексуални връстници поради стигма, дискриминация и бариери пред получаването на грижи.