Самообслужване за стеноза на каротидната артерия

Каротидните артерии доставят основното кръвоснабдяване на мозъка. Те са разположени от всяка страна на врата. Можете да усетите пулса си под линията на челюстта.

Стенозата на каротидната артерия възниква, когато каротидните артерии се стеснят или запушат. Това може да доведе до инсулт.

Независимо дали Вашият лекар препоръчва операция за отпушване на тесни артерии, лекарствата и промените в начина на живот могат:

Предотвратете по-нататъшното стесняване на тези важни артерии
Предотвратете инсулт

Промени в начина на живот

Извършването на някои промени в диетата и навиците ви за упражнения може да помогне за лечение на заболяване на каротидната артерия. Тези здравословни промени също могат да ви помогнат да поддържате здравословно тегло и да управлявате високо кръвно налягане и холестерол.

Здравословната диета е важен фактор за намаляване на риска от сърдечни заболявания.

Говорете първо с Вашия лекар, за да сте сигурни, че сте достатъчно здрави, за да спортувате.
Разходките са лесен начин да добавите активност към деня си. Започнете с 10-15 минути на ден.
Започнете от малко и увеличете до 150 минути упражнения седмично.

Спрете да пушите, ако пушите. Отказът от пушене намалява риска от инсулт. Говорете с Вашия лекар за програмите за отказване от тютюнопушене.

Има много начини да се откажете от пушенето. Има и ресурси, които да ви помогнат. Вашето семейство, приятели и колеги могат да служат като подкрепа.

Лекарства

Ако промените в начина на живот не понижават достатъчно холестерола и кръвното налягане, може да се предписват лекарства.

антиколестеролемични лекарства

Вашето тяло се нуждае от холестерол, за да функционира правилно. Но допълнителният холестерол в кръвта причинява отлагания, които се натрупват по стената.