Самомасаж направете и оставете енергията да тече; да се

Актуализирано на 17 септември 2020 г. 11:11

оставете

Вкарването, точковото натискане с пръсти, е лесна техника за прилагане на себе си и подобрява притока на енергия в тялото.

Абстрахирани от суматохата на съвременния живот, група възрастни хора бавно тренират в парк в китайския град Нанкинг. Практикувате ли тай чи? Чикунг? Каква разлика прави! Това, което най-много ме изненадва, когато ги наблюдавам, е тяхната пъргавина и усещане за лекота които излъчват.

Той контрастира с трудността на преместването, че много от нашите възрастни хора на запад. Каква е тайната на тази разлика? Не става въпрос да живеете по-дълго, а по-добре и независимо. Диетата, където се основава добра част от ориенталското ноу-хау, осигурява солидна основа.

Успоредно с това вграждане, Просто метод за самомасаж, е друг ключ, който ни води към тайните на вечната младост, разбирана като способност за автономен живот до края на дните ни.