Салата от печени чушки и лук - Лесна

The салата от печен пипер и див лук това е лесна закуска с вкусен вкус. Червените чушки са богати на бета-каротин, витамин В6 и преди всичко на витамин С, така че няма оправдания да не ги включваме в ежедневната си диета. В RecetasGratis.net ви показваме стъпка по стъпка от това рецепта за вегетарианци и вегани.

печен пипер

  • 3 единици червен пипер
  • 1 единица лук
  • 1 щипка сол
  • 1 тире зехтин

Събираме всички съставки за приготвяне на салата от печен пипер и лук.

Измиваме чушките с вода, разтривайки добре кожата.

Накълцайте лука на четвъртинки и го подредете върху лист за печене.

Да продължим с нашата салата от печени чушки и лук, премахваме стъблото на чушката червено и отстранете семената.