Салата от броколи и зелен грах за отслабване; Хранителни съвети

Броколите са бобови растения, широко използвани за режими за отслабване или отслабване, ако се добавят и растителни съставки като грах и фасул, добавят се протеини и съдържанието му ще бъде от различни минерали като желязо, калций, натрий, калий, магнезий и много други; Не трябва да забравяме също, че броколите са богати на витамини като А и В и с високо съдържание на антиоксиданти, които ускоряват метаболизма, който е готов за отслабване.

Комбинацията от антиоксиданти и богати на фибри зеленчуци като броколи и зелен грах с кълнове от боб е предимство за наблюдателите на теглото, които ежедневно метаболизират метаболизма си, и за любителите на фитнеса и питателната храна. Сусамовите семена добавят уникален вкус към тази салата, така че не пропускайте тази невероятна съставка, която изгаря мазнините и поддържа метаболизма ви.

Хранителна информация:

Порция	Калории	Въглехидрати	Минерали	Протеин	Влакна
250 гр	петнадесет	2,7 g	461 mg	15 g	19,2 g

---