Салата от авокадо и сьомга - лесна и ЗДРАВА рецепта
Салата от авокадо и сьомга, свежа и богата салата за горещите дни. Това е балансирана и пълноценна салата, която се приготвя за кратко време и е напълно съвместима с диети за отслабване. Може да се сервира като предястие или предястие като единично ястие, дори може да се направи за вечеря!
Ако обичате салати и търсите здравословни, леки и бързи варианти, тази рецепта за салата от сьомга и авокадо, която споделяме в RecetasGratis, е това, от което се нуждаете. Въпреки че предлагаме първоначален списък на съставките, в рецептата посочваме какви други храни можем да включим, за да направим ястието по-пълноценно. Например, можем да изберем салата от авокадо, сьомга и домати, или да включим скариди, ако желаем. По същия начин това е ястие, което можем да приготвим предварително и да спестим малко време. Продължавайте да четете, за да се научите с нас как да си направим салата от авокадо и сьомга.
- 2 авокадо
- 1 пакет пушена сьомга (100 г)
- 1 глава лук
- 1 шепа орехи
- 1 опаковка сирене фета
- 1 щипка сол
- 1 зелена салата
- 1 тире зехтин
- 1 шприц оцет
- 1 щипка пипер
- 1 лимон
- 1 буркан маслини
Измиваме много добре марулята, режем авокадото и ги поръсваме с малко лимонов сок, за да не ръждясат. Освен това, режем лука На тънки ивици нарежете орехите и нарежете сиренето на малки кубчета. Избрахме салата от авокадо, сьомга и прясно сирене, но истината е, че можете да използвате и пармезан, ако предпочитате.
Взимаме отделни чинии или голямо блюдо и слагаме легло от накълцана маруля, лук, сирене и орехи. Разбира се, можем да модифицираме списъка на съставките без проблем и да добавим или премахнем по наш вкус. По този начин можем да заместим орехи с бадеми, например, или маруля със спанак.