Това е бруталната диета, която трябва да спазвате, за да бъдете най-силният мъж в света

Споделете Това е бруталната диета, която трябва да спазвате, за да станете най-силният мъж в света

Абонирайте се за Джаред Ман

Името е Hafþór Júlíus Björnsson и носи титлата Най-силният викинг на планетата (няма нищо), въпреки че най-вероятно го познавате като актьора, който играе Планината вИгра на тронове". Да, същият, който ни спря дъха, когато хвана Оберин Мартел отстрани.

Факт е, че Бьорнсон, далеч от това да се задоволи с това, че е най-силният викинг, се готви да участва в „Най-силният човек в света“, състезанието, в коетонай-силният омбре в света.

Както можете да си представите, физическата подготовка е много важна, но бъдете внимателни, защото тук храната играе основна роля в развитието на телесния обем и сила. Е, Бьорнсон обяви в социалните си мрежи каква е диетата, която прави и, приятели, можем само да го правим се квалифицират като чудовищни.

Внимание, защото между храненията и добавките, това прави огромно единадесет изстрела на ден (Хайде, той прекарва повече часове с пълна уста, отколкото прави храносмилане), разпределени както следва:

---