Салата Американа, американската мечта за салати Цезар от салати

Колко от вас са били завлечени от приятелите ви в хамбургер, когато това, което сте искали този ден, е просто и богата салата? Това ми се е случвало твърде много пъти, а сега и тези бургери в американски стил, Трябва да се измисли нещо, за да не си тръгне с два излишни килограма. Моят трик е да поръчам салата, която обикновено винаги имат, тъй като е много типично в САЩ, което те наричат, не е изненада, американска салата.

Това е зелена салата, много разпространен зеленчук в диетата от другата страна на езерото. Обикновено го поставят като придружител на самите хамбургери, но можете да го поръчате и сами.

Разбира се, американска салата Можете също така да се подготвите у дома и това ще направим днес. Готов ли си?

Три класа царевица (ако не искате да го усложнявате, можете да използвате консервирана царевица)
1/2 зеле
1 чаша майонеза
Шипка сол

Първо сложете тенджера с вода, за да готвите, но на силен огън.
Поставете кочаните в тенджерата и ги пригответе с вода и сол (ако сте избрали по-сложния вариант). Оставете ги там за около 10 минути.
Междувременно е най-добре да измиете зелевите листа добре под чешмата, да ги накълцате на много фини ивици.
След като кочаните са сварени и отцедени, рафтове и се изсипват в купа за салата или голяма дълбока купа, заедно със зелето.
Накрая добавете майонезата, разбъркайте всичко много добре и запазете цялата салата в хладилника до момента, в който трябва да сервираме. Ако сте на диета, можете да замените майонезата с олио и оцет, така че да не стане толкова мазна или да изберете да я направите с лека майонеза, което не означава, че не угоява, но поне има по-малко мазнини.
Ако искате да се отдадете и да пропуснете диетата във фитнеса, можете да използвате розов сос. Но оставям това на вашия избор. Какво е добро?