С тази рецепта за пица, забравете за диетата

С карфиолова основа и пресни съставки можете да направите вкусна и нискокалорична пица у дома. Вземете молив и хартия и запишете рецептата.

Нека не се шегуваме, че всички харесваме Пица, особено ако е прясно от фурната, топло. И то е, че това италианско ястие е звездата на много срещи. Почти винаги е любимата ни опция в деня, в който разполагаме безплатно хранене. Но поради брашна, сирене и други съставки, яденето на пица става почти грях, ако сме на диета.

забравете

Когато следвате диета е много важно тя да бъде разнообразна и възможно най-пълноценна. По този начин ще избегнете безпокойството или прекомерното желание за ядене. Ако през седмицата се храните скучно и не сте мотивирани, е много трудно да постигнете целите си. Затова се опитайте да бъдете креативни с вашите ястия, и ще видите, че здравословното хранене не е синоним на скучно хранене.

Днес ви представяме вкусна рецепта от Vikika, кой друг би могъл да има нещо подобно? Това е пица годни, за да можете да се храните без съжаление.

Препоръчителните мерки са за двама души. Ако искате да направите индивидуална пица, просто трябва да намалите мерките наполовина.

Съставки

3 кутии риба тон с ниско съдържание на сол

4-5 белтъка

Хималайска розова сол

1/2 червен пипер

1/2 зелен пипер

1/2 сладък лук

1 супена лъжица царевица без добавена захар или сол