С малко ананас забравяте киселинността! Алмакс
Лятото вече е зад ъгъла! По това време кой не иска да прекарва следобедите придружени с купичка пресни плодове? Ако тази идея ви харесва колкото нас, имате късмет! Днес ще ви разкажем всички предимства за ананас, тропически плод, който ще ви помогне да забравите за киселинността.
На първо място, ние подчертаваме вашите високо съдържание на бромелаин, растителен ензим, който има противовъзпалителни и аналгетични свойства и което благоприятства храносмилателния процес. Характеристиката протеолитично от този ензим го прави способен да разгражда протеините, които ядем, което ни помага да усвояваме храната по-добре. Това се случва и благодарение на неговата съдържание на киселина, особено на онези хора, които имат бавно или тежко храносмилане, или които страдат от хиперхлорхидрична диспепсия (липса на стомашни сокове).
Съдържанието му в витамин С и В9 (фолиева киселина), техен антиоксидантни свойства и сумата от фибри че съдържа, наред с други, го прави идеален вариант за всяко време на деня, като a алкална храна Y. пречистващ това също помага в борбата със задържането на течности.
Ако имате ананас за десерт, след хранене, не забравяйте това трябва да го консумирате прясно, Тъй като например в сиропа, поради високото съдържание на захар, той ще ви осигури по-високи калории и ще действа като подобрител на изгарянето. Също така не е препоръчително да го купувате в консерва, да го затопляте или да го приготвяте при високи температури, тъй като ползите от бромелаин са инактивирани. Естествено, най-доброто! 😉
Д-р Йоланда Миро и Винайкса
Здравейте, страдам от ежедневни киселини, тъй като имах сина си преди 5 години и половина, какви други храни мога да приема, за да ме облекча? Просто не понасям вкуса на ананаса. Благодаря
Здравей Аранча,
Ако не обичате ананас, не се притеснявайте, защото има много други препоръчителни плодове, за да се избегне киселинност, като банани или круши 🙂 Каним ви да ги консултирате в тази публикация: https://www.almax.com/ blog/consejos -2/the-best-плодове за предотвратяване на киселини в стомаха/Също така ще намерите още препоръки в нашата книга за суперхрани: https://www.almax.com/superalimentos-contra-acidez