С какво приложение тренирате?

Светът на фитнеса и личните грижи нахлува в приложенията! Скорост, калории, персонализирани системи за обучение. Сега това е вашият нов личен треньор. Коя избираш? Те са най-добрите приложения за обучение за изтегляне на вашия iPhone.

Arawella Corporation

Фитнес пазач

Искате ли да следите обучението си? Тогава най-добрият вариант е приложението Runkeeper. С изключително лесен за използване интерфейс, той ще ви предостави информация за изминато разстояние, скорост, изгорени калории и време които са изминали по време на вашето обучение. Освен това той е пряко свързан с Google Maps и приложението ще може да ви покаже на карта визуалното пътуване, което сте направили.

Най-доброто? Това приложение ви кани да се усъвършенствате всеки ден и в края на всяка тренировка вашите марки се прехвърлят в базата данни Runkeeper, където можете да имате свой собствен профил с предишните си постижения и вашия статистика. Слушайте музика, докато правите любимото си упражнение! И това приложение ще ви уведоми на интервали от приблизително 5 минути.

Освен това можете да споделяте информация за вашето развитие чрез социалните мрежи, така че приятелите ви да могат да виждат и коментират.

Личен треньор от skimble

Искате ли да имате личен треньор? Модата на „личния треньор“ е много ефективна и веднага ни помага да отслабнем и мускулите, но често твърде високите нива означават, че тази тенденция може да се радва само на няколко.

Сега можете да го направите и през мобилния си телефон. С приложението Треньор за тренировки Можеш ли да го направиш кардио, тежести, упражнявайте корема, бедрата, глутеуса и дори практикувайте други упражнения като йога. Най-доброто? Ще имате двама опитни обучители, които ще ви кажат какво да правите през слушалките. Също така ще получавате програми за обучение и напомняния на вашия iPhone. Препоръчваме ви да изтеглите новата му версия с видеоклипове от упражненията.