° С; Как влияе храната; n в ni; Тези с хиперактивност или ADHD Diario Libre
Много пъти се приема само питателно готвене, когато искате да отслабнете, но в действителност яденето на натурални съставки играе много по-важна роля за правилното функциониране на тялото, особено за тези, които имат специални условия, които без да знаят, изискват. Когато мислим за деца с ADHD, тоест с разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност, не ни идва на ум да мислим, че тази сладка бисквитка, която ядат всеки ден, е причината тялото им да реагира по този начин. Това се обяснява от двама специалисти от медицинския център Pedineuro, експерти в областта на храненето и неврологичната педиатрия в този първи неврологичен фокусен център в страната, които със своя експертен принос помагат за по-доброто разбиране на това състояние, като препоръчват какъв вид диета е най-ефективният.
Според детския невролог д-р Даяна Гонсалес и магистърската степен по хранене и диетология Генезис Тиапа, когато говорим за биологичния и хранителен подход на деца с нарушения в развитието, тоест дефицит на внимание и хиперактивност, дори би било безотговорно изключете значението му при заболявания на нарушението на развитието като Аутизъм, преди да нахраните тези деца с това, което ядат всеки ден, е необходимо да обмислите как тялото им ще смила тези хранителни вещества или ако те са лесни или трудни за приемане предимство на. Присъединете се към нас, за да разгадаем значението на правилната диета, която е пряко пропорционална на поведението, както при лечението, така и при профилактиката на тези състояния от ранна възраст.
И така, каква е връзката между храненето и децата с ADHD?
Д-р Генезис Тиапа: Когато говорим за важността на диетата при всяко неврологично разстройство, ние я подхождаме от биологична гледна точка към хранителния произход на болестта. Говорим, че освен че е неврологичен проблем, който засяга червата ми, това е проблем с червата, който засяга мозъка ми.
Така че имаме поредица от храни, хранителни вещества и анти-хранителни вещества, които при поглъщане възпаляват червата, правят го пропусклив за токсини, за възпалителни елементи. Това активира имунната система, която вече има определена предразположеност към натрупване на токсини при дете, което вече има състояние с по-ниско ниво на детоксикация. И всичко, което пътува през кръвния поток до мозъка, така че човек, който няма тази чувствителност към тези храни, не трябва да влиза през тези пространства между червата или да атакува нещо от мозъчна гледна точка.
По отношение на онова здравословно меню, което би могло да бъде изградено за тези деца, как намирате баланса, така че те да ядат полезни за тях храни, но също така и да харесват?Д-р Тиапа: Не използваме всички храни, защото сами по себе си децата с нарушения в развитието са склонни да развиват отвращение към определени храни, които не харесват. И понякога не защото неврологична или психологическа гледна точка те не ги харесват, а защото самото тяло поражда отблъскване.
В този случай понякога менюто не е толкова разнообразно, защото трябва да комбинираме това, което харесва, с това, което му подхожда, и да измислим креативни начини с храна под формата на фигурки и текстури, които привличат вниманието му. И след като червата се излекуват, това отхвърляне на храната ще се подобри и ще приеме да яде повече неща, отколкото в началото, така че става много по-лесно да се състави менюто.
Има ли таблица, като хранителна пирамида, с която детето с дефицит на внимание и хиперактивност може да бъде обяснено директно какво може да яде?Д-р Тиапа: Пирамида като такава, точно за ADHD, не съществува или поне нямам знанията досега. Що се отнася до прякото образование на детето, то зависи много от възрастта. или колко информираност е развило детето: може да има идеята „добре, няма да го ям“. И това зависи много от образованието, което сте получили от родителите си. Те играят основна роля във всичко това, защото това ще бъде първият модел, който детето ще следва.