° С; Как трябва да бъде храната; n здравословно при бебето
МАДРИД, 1 септември (ИЗДАНИЯ) -
Експертите определят, че първите хиляда дни от храненето на бебето са жизненоважни за неговото хранене и бъдещо здраве; включително периода, в който те са в майчината утроба, където вече се научават да различават вкусовете, според Розаура Лейс, професор по педиатрия и координатор на педиатричната гастроентерология и хранене в болницата Clínico de Santiago.
Експертът по детско хранене уточнява, че диетата на бебето претърпява процес на промяна от деня на раждането си до навършване на две години. По този начин през първата година от живота диетичните и хранителни препоръки варират, докато детето расте и се развива. По някакъв начин тази еволюция отговаря и на развитието или координацията на трите апарата или системите, които са най-ангажирани в храненето на бебетата: храносмилателната, бъбречната и нервната.
Също така координаторът на групата за детско хранене към Испанското дружество по гастроентерология, хепатология и детско хранене, разграничава през първата година от живота на бебето между първия семестър и втория: „През първите шест месеца млякото трябва да бъде единственото храна и, приоритет е майчиното мляко, което осигурява всички необходими хранителни вещества; въпреки че е вярно, че от 4 или 5 месеца и в зависимост от температурите и други специални ситуации, може да се предлага вода на бебето, но по принцип, майчиното мляко би осигурило всички необходими хранителни вещества. Когато кърмата не е възможна, има адаптирани изходни формули, които също осигуряват необходимите хранителни вещества ".
Между 4-6 месеца, особено от шестия месец, Leis посочва, че „млякото е недостатъчно, за да отговори на препоръките за прием на хранителни вещества“ и затова е необходимо да се дават други храни. Така започва периодът на въвеждане на допълнително хранене, в който млякото продължава да бъде основната храна. "Постепенно в диетата на бебето ще се въвеждат различни храни, както твърди, така и течни. Майчиното мляко е препоръчителната храна и когато това е невъзможно, трябва да използваме адаптирани формули за продължаване, които също отговарят на изискванията на бебето", Добавете.
В края на първата година трябва да се въведат всички храни и да започне периодът на „модифициран възрастен“, т.е. детето е включено в семейната маса, но с промени в структурата и готвенето на храната, текстурите се правят постепенно по-твърди и по-големи парчета. „В момента това е период на хранителен риск, тъй като семейната маса не винаги следва препоръките на здравословното хранене“, обяснява експертът по детско хранене.