С диетите за отслабване има много търговия и повечето от тях имат малко основа
Франсиско Миралес, интернист и медицински директор на Асиса в Малага
Наднорменото тегло се превърна в проблем за общественото здраве в западното общество. Специалистът по вътрешни болести (той вижда пациенти в клиниката на Галвес) и медицинският директор на делегацията на Asisa в Малага, Франсиско Миралес, ще изнесе беседа в четвъртък за навиците, които водят до затлъстяване, в рамките на цикъла „Medac Talks“, организиран от института Medac в сътрудничество със SUR. Конференцията ще бъде в централата на Medac: avenida de Velázquez, 102. Събитието ще започне в 18.30 ч. Д-р Миралес предупреждава, че много диети имат малко научна основа.
–¿Какви са навиците, които водят до затлъстяване?
–Има редица въпроси, които влияят, когато става въпрос за напълняване и които са малко взети под внимание: генетика, сън, социални взаимоотношения, обезогени, микробиотата (чревни бактерии), неадекватна диета и заседнал начин на живот.
–¿Какво влияе повече върху наддаването на тегло: генетика или навици в начина на живот?
- Генетиката се оказа много важна. Проведени са проучвания с осиновени деца и е установено, че има между 30 и 60 процента генетично обуславяне, което ги кара да изглеждат като своите биологични родители. При монозиготни близнаци, които са генетично идентични, този процент е по-висок. Макар че е вярно, че тези близнаци не само споделят генетика, но и навици в начина на живот, една и съща храна и подобни упражнения.
- Човекът е преминал от свикването с голям глад до преяждане и пренебрегване на физическите упражнения
- Сега има ясна обезогенна среда. Генетиката е определящ фактор, но не е определящ фактор. Живеем в общество, което има тенденция към затлъстяване. Има излишък от калориен прием, брутален заседнал начин на живот и редица проблеми, които ни карат да погълнем много повече, отколкото харчим. Нашите предци не са имали това и освен това са вършили много по-физическа работа.