Рутина и диета, тайната на актьора Роб Лоу да влезе във форма до 60 - Uppers

Роб Лоу спазва същата диета и упражнения от години, за да поддържа форма

Почти близо до 60, актьорът не изглежда на възраст, отчасти благодарение на ежедневието си

Зрелостта е етап на пълнота, но също така и време в живота, когато поддържането на форма и с перфектното тяло е по-трудно. Физически упражнения и здравословно хранене От ключово значение е да бъдете здрави и да предотвратите онези страховити патологии, които са често срещани след определена възраст. Ако това притеснява обикновените смъртни, ние не искаме да си представяме най-известните. И ето го актьорът Роб Лоу за да го докаже, с строга диета и маса за упражнения Предупреждаваме ви, че не е подходящ за всички. Разбира се, изглежда, че тайната му формула е да достигне 56 години, без да ги преструва.

рутина

Още през 1983 г. той започва да е известен след появата си във филма ‘Rebeldes’, появявайки се в десетки игрални филми по-късно. И все пак нейните най-видни роли са били малкия екран, особено в поредицата „Западното крило на Белия дом“ за което е номиниран за награда Еми. След тази поредица той се появява в други като „Братя и сестри“, „Мелницата“ или в аплодираната комедия „Паркове и отдих“, въпреки че една от последните му творби е „Празник в дивата природа“, от Netflix и серия '911: Самотна звезда', където играе пожарникар.

Общо обучение за цялото тяло

Само като погледнем назад към тези няколко заглавия в кариерата, Лоу не се е спрял, но винаги е имал време да поддържа форма и да изглежда доста по-млад, отколкото е всъщност. Разбира се, трябва да вземем предвид и факта, че актьорът е любител на практически всеки спорт, от голф до сърф, така че е лесно да останете активни по всяко време. Сега, след като дадохме интервю за Men’s Health, знаем малко повече за неговата рутина и какво е обучението му, където той разпознава това в средата на 80-те трябваше да отиде на фитнес за първи път в живота си да подготви ролята си в „Youngblood“ и по-скоро не беше точно най-добрият му опит признайте, че го мразеше.