Ronnie Brower Отслабна с 180 килограма, за да премахне излишната кожа
2 август 2016 г. - От вирусна чиста
- Споделям във Фейсбук
- чуруликане
- Google+
- електронна поща
Рони Брауър, млад американец, който тежеше 306 килограма и който след промяна в начина на живот, здравословното хранене и упражненията успя да свали 180 килограма за две години.
Случай, който да последва всеки един от онези хора, които със затлъстяване или болезнено затлъстяване решат да започнат този труден процес на промяна и лично откритие.
Всичко започна след посещение при лекар, който го предупреди, че ако продължи с лошите си навици, няма да може да навърши 35 години. Рони знаеше, че трябва да направи нещо и че трябва да се направи както трябва, затова се отдалечи от чудодейните диети и интернет гурутата и се постави начело на професионалистите.
С дългосрочен план младежът съчетал физическите упражнения и добрата диета като формула за отслабването си. Основното му оръжие обаче беше да промени заседналия си начин на живот на по-здравословен; само по този начин той би могъл да поддържа постиженията, след като целта му бъде постигната.